«Любовь, здоровье, покой ума, радость, счастье, знания и силу мы можем передать в служении другим, лишь обладая ими сами».

Смехотерапия (очищение, лечение и освобождение себя посредством мощной позитивной энергии смеха, как эффективно противостоять стрессу и использовать эту доступную практику для быстрого выхода из внутренних кризисных ситуаций).

Йога-нидра и Шавасана—глубокий йогический сон и расслабление.

Нада-йога—лечение звуком и мантрой, медитация на звук.

Прем-медитация—медитация божественной любви (откройте своё сердце).

Волшебство и магия коллективной медитации (только чистый, спокойный, утончённый и однонаправленный ум может проникнуть в суть вещей и дать ответ на внутренний вопрос, который устранит препятствия на Пути).

Практики омоложения, продления жизни, самомассаж головы, ладоней и ступней.

Курс релаксации не требует специальной подготовки, желающие могут присоединится в любой момент, вход без дополнительных ограничений и строгих правил. Одежда—любая, желательно иметь тёплые носки.