Занятия по йоге и йога-терапия

Йога–терапия—это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть быстро и эффективно противостоять многим болезням.
Упражнения достаточно просты, не требуют значительных физических усилий, не причиняют вреда и оказывают благотворное влияние на весь организм; подходят как мужчинам, так и женщинам любого возраста.
Упражнения помогают заметно улучшить здоровье; снять стресс и усталость; успокоить нервную систему и привести в порядок мысли. Правильная и регулярная практика йоги—лучшее и действенное средство при всех видах болей в спине и позвоночнике.

Начиная с 13 апреля

I ступень (йога–терапия и йога с обучением):
понедельник 19:45—21:00,
четверг 19:45—21:00

II ступень (йога для практикующих):
понедельник 18:00—19:30,
четверг 18:00—19:30

III ступень (йога как духовный путь):
суббота 9:00—11:00.

Коврики, одеяла, подушки и валики для практики имеются в зале.
Занятия проводятся в помещении 66 средней школы, улица Катринас 2, актовый зал. Оплата в виде пожертвований.

Вопросы по тел. 2827 0638.