ЗАНЯТИЯ ПО ХАТХА-ЙОГЕ И ЙОГА-ТЕРАПИИ

 Йога-терапия – это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть быстро и эффективно противостоять многим болезням.

Упражнения достаточно просты, не требуют значительных физических усилий, не причиняют вреда и оказывают благотворное влияние на весь организм; подходят как мужчинам, так и женщинам любого возраста.

Упражнения помогают заметно улучшить здоровье; снять стресс и усталость; успокоить нервную систему и привести в порядок мысли. Правильная и регулярная практика йоги – лучшее и действенное средство при всех видах болей в спине и позвоночнике.



Расписание занятий:

– I ступень (йога-терапия и йога с обучением):

пнд. 19:45 – 21:00, чтв. 19:45 –21:00.

- II ступень (йога для практикующих):

пнд. 18:00 – 19:30, чтв. 18:00 –19:30.

- III ступень (йога как духовный путь):

сбт. 9:00 – 11:00.

- Видео 1:

 


Коврики, одеяла, подушки и валики для практики имеются в зале.
Занятия проводятся в помещении 66 средней школы, улица Катринас 2, актовый зал.

Видео 2:



Оплата в виде пожертвований. Вопросы по тел. 28270638.